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明星减肥:公开10大韩国女星的减肥秘诀(图文)

2015-05-25 00:23:09 编辑：布娘网 布娘网 点击：次

女人在减肥这条路上证实了“最毒妇人心”这句话，面对肥肉，女性绝对有狠心将它们通通甩掉！不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌，现在就来看看韩国明星减肥秘诀吧！韩国女星都超瘦 偷师10大女星减肥秘诀zC4布娘网

少女时代zC4布娘网

最近又有新动态的少女时代再一次吸引了大家的眼球，少女时代这么瘦，关于她们维持身材的方式也有许多个版本，有人说“纸杯减肥法”是她们带起的风潮，但是她们最推荐的是无须捱饿的“1200大卡铲肉菜单”。早午餐都能吃玄米饭和鸡胸肉，额外补充生菜沙拉及坚果，晚餐则吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡摄取淀粉、蛋白质等营养成分。即使减肥也不须捱饿。 韩国女星都超瘦 偷师10大女星减肥秘诀zC4布娘网

宝儿zC4布娘网

拥有22英寸腰围的宝儿。在歌曲《Number one》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。


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