【图】瘦手臂最有效的方法 告别拜拜肉
瘦手臂动作二：画圈圈
Step1 双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
Step2 双手画圆，向外画圆20次。
Step3 再向内画圆20次。迅速甩掉蝴蝶袖。
●【往下看，下一页更精彩】●
TAGS标签：减肥操 减肥操练视频 郑多燕 郑多燕减肥瘦身操 减肥操练视频减肚子 减肥操男士
【图】瘦手臂最有效的方法 告别拜拜肉
瘦手臂动作二：画圈圈
Step1 双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
Step2 双手画圆，向外画圆20次。
Step3 再向内画圆20次。迅速甩掉蝴蝶袖。
●【往下看，下一页更精彩】●
TAGS标签：减肥操 减肥操练视频 郑多燕 郑多燕减肥瘦身操 减肥操练视频减肚子 减肥操男士
 |
最美女胖子及伟佳减肥前后对比照片惊人微博 短短两个月就暴瘦七十斤的及伟佳，站在节目录制现场还是略显紧 |
 |
蔡依林戴2.2亿珠宝不期待男友送珠宝,蔡依林减蔡依林为知名品牌珠宝展揭幕，她戴上总价值约2.2亿人民币的珠 |
 |
小腹减肥大作战_简单居家瘦腹法大长腿只需3招腹部是身体中最容易产生赘肉的部位，长肉容易减掉就不一定那么 |
