据外媒报道，伦敦的大卫-萨梅罗(David Sameiro)在18个月内减重127公斤，减肥成功后的他现在体重只有82公斤。
大卫-萨梅罗减肥前后
据悉，31岁的萨梅罗在20岁以后开始发胖，体重不断上升。到2012年12月的时候，他的体重高达209公斤。当时由于体重原因导致关节疼痛，不能锻炼。他从不参加社会活动，情绪也一直很低沉。这导致他通过疯狂饮食来寻求安慰，晚上他经常吃垃圾食品。外出的时候人们会一直盯着他看，这使他很难堪。
大卫-萨梅罗
由于肥胖，他的脚踝、膝盖和后背等地方都很疼痛。很快萨梅罗发现自己稍微走几步就很疲惫，这使他下定决定改变现状。
铜质鞋垫
2012年12月在听说了铜鞋垫之后，萨梅罗购买了两双。十天以后，他就发现关节疼痛明显减弱，这也意味着他可以多走路了。三个星期以后，上班和回家的路，他可以走一半的路程，同时体重也开始下降。萨梅罗受到鼓舞，晚上和周末的时候，他不再呆在家里吃零食看电视了，而是出去散步。午餐他也会选择一些汤或者清淡的食物，虽然偶尔会叫外卖，但与原来完全不同。
大卫-萨梅罗
如今，减肥成功的萨梅罗生活已经完全改变。他正在寻找属于自己的爱情，并想组建家庭，这些都是他原来不曾想过的。
通过一年半的时间减去了逾一半的重量。相比节食挨饿换来的激瘦，这样的减肥方式虽然是持久战，但更健康可行。至于萨梅罗提到的铜质鞋垫，目前中国市场上还不太普遍，只有万能的购物网站上有商家推出代购，不过价格非常昂贵，每双鞋垫售价在500元左右。
不过小编相信，勤劳勇敢的中国人民很快就会造出类似款的减肥鞋垫，所以想要尝试这种减肥方法的姑娘们不用着急哦。
除了找到靠谱的减肥神器，走对姿势、运动适量也很重要。错误的走路姿势不仅对减肥毫无作用，还会形成难看的肌肉，导致身体线条不匀称。而运动强度过大则会导致软妹子变身女汉子咯。
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