1、胡桃粥
质料:糯米,胡桃5个,红枣1个,盐或糖。
做法:
1、起首把胡桃翻开,把个中的瓤拿出来,并将它浸进水中,轻微变软后就把外面的薄皮往失落,再捣碎。
2、把红枣切开,往失落内里的核,然后将红枣肉放进水中浸泡,再掏出来弄碎。
3、然后将全部的食材一路放进锅中,倒进适当的水煮。比及悉数食材都煮熟后就按本身的口胃放进盐大概是糖来调味,完成。
tips:胡桃肉性味甘温,有润肠通便的成果。
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