具有美白功效的食物 女生常吃7种食物皮肤白皙，想要美白的朋友

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俗话说，一白遮百丑，白皙细嫩的好皮肤每个女人都想拥有，女生私房话小编为你推荐7种具有美白功效的食物，让你不用花大价钱也能天然的白。eRi布娘网

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柠檬eRi布娘网

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柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。eRi布娘网

黄瓜eRi布娘网

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黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

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具有美白功效的食物

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