想来个完美的身材,越来越多的方法让我们应接不暇,当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。现在我们就用嘴来律动丰胸,各种方法齐上阵,不信丰不起来!但是,在吃的同时,你知道食疗律动丰胸应留意什么吗?
桂圆红枣茶--活血安神,健脾补气
红枣属于温性,可以养血安神,桂圆有补心脾、益气血的作用,而且桂圆的味道甘甜,接受度很高,此茶饮建议喝热或温饮,千万不要喝冰的,冰饮对女性子宫不好,轻易影响活血作用。
木瓜是我国民间首选的律动丰胸食用品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医以为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的网传统食用品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。
留意:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜蜜,合适所有爱美少女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加进“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加进蜜蜂调味。
核桃和松仁都是经典的滋补食用品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房朽迈,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是现在流行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的健胸食用品。
留意:炒菜时使用葵花籽油最佳,由于葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时,不可过量,建议天天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
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