减肚子艾灸哪个部位 轻松减掉大肚子 天枢穴属于足阳明胃经

现在不瘦身，夏季徒伤悲。我们之前在新年期间养起来的肚子还在吗？

现在抓住瘦身还来得及，赶忙将体内堆积的脂肪，毒素全都排出体外。

因大鱼大肉、开怀畅饮带来的肥胖、肠胃等问题并不难处理，下面的方法就不错哦~~  

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小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是新年时期，由于吃的比较好、运动比较少，常常简单发生小肚子。很让人头痛。艾灸大肠俞穴位可以令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功用，症状得以改进。

 

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大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。

 

秋冬季节大量摄入的各式各样的高营养高脂肪食物，人体消化系统根本跟不上，很简单导致身材走样。

关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的首要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功用，增强其对营养物质的吸收能力。

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关元穴：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。

 

老人灸天枢——清肠除三高   

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肠胃欠好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其间最首要的症状，首要原因是与老年人的相关机能退化有关。许多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃欠好带来的严重后果。

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天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

 

灸法：手持艾条温文灸或使用灸盒均可，每穴灸15分钟左右，一周灸5天左右，直到收效后可一周灸2次左右。