【图】吃什么护肤美白女子必吃的黄金美容食物介绍“天然维生素丸” _布娘|女性网

吃什么护肤美白？mCa布娘网

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灵根→莲藕mCa布娘网

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莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。mCa布娘网

益智→桂圆mCa布娘网

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“南方桂圆北人参”，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，适宜产后调补。mCa布娘网

百果王→红枣mCa布娘网

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红枣，维生素含量极高，又称“天然维生素丸”。 mCa布娘网

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吃什么护肤美白女子必吃的黄金美容食物介绍“天然维生素丸”