玫瑰花、薏米、冰糖
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将米饭倒入碗中,洗涤,浸泡30分钟,然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花,混合均匀,接着炖10分钟,一道美味的玫瑰花粥就做好了!
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亮颜提色粥
想要脸色好,其实在每天熬的粥里放点大枣,就能有效改善肤色,让自己面色红润有光泽。
大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。
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大米、红枣
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将大枣放入粳米中,炖煮到枣烂米熟即可。
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