乳房对于女性来说，只是哺乳儿女的工具，没人注意它的形态美。而现在随着人们的审美观越来越高，乳房已经不仅仅是养儿育女的工具了，更是美的象征，但是很多女性的乳房不够大，不够美怎么办，今天小编就来告诉你怎么丰胸最快最有效，让你也拥有迷人的美胸！
随着人们对健康生活的要求越来越高，很多女性丰胸也开始要求原生态，要求健康丰胸。因此最为健康的丰胸方法运动丰胸也越来越受重视，可是怎么运动丰胸效果好呢？今天小编给大家介绍最为常见的几种运动丰胸方法！
怎么丰胸最快最有效？运动丰胸方法一：上托运动
动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。
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