OL的30分钟办公室瘦身瑜伽减肥图解_办公室瑜伽视频教程防颈椎病

向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。…2015-09-08

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