小胸部的女生老是会被人叫太平公主、飞机场、搓衣板等等,想要摆脱这样的耻辱,做个丰挺女人,那就要学学下面的丰胸按摩手法,做得正确完美饱满的胸部就离你不远啦。
正确的丰胸按摩手法
1.推摩法
张开拇指,并拢四指,以指掌贴近肌肤,从腋窝附近开始,两个手掌放乳房两侧往中间推,由外向内推摩,然后从乳房下方往上推摩,最后以乳头为中心点 ,双手做顺时针逆时针旋转按摩,注意力度以免伤及乳腺组织。
2.揉捏法
四指并拢,张开拇指,呈钳形,让指尖和手掌紧贴乳房肌肤,皮肤不动,力在肉中行,从乳房两侧开始,大拇指由外向内顺时针旋转揉摩,乳房下方的四指由内向外顺时针旋转揉摩,反方向重复揉磨,下一步是捏,揉捏乳头,四周肌群,,反复揉捏,疏通乳腺,使肿块柔软打散消除。
3.点压法
利用拇指、食指或中指点压穴位,逐穴点压中府穴、乳根穴、天溪穴等丰胸穴位,每个穴位点压5-10秒钟,来回按压3-5次,按压时力度要适当,感觉有一点酸痛,以自己能接受的力度为主,左右乳房都要平均按摩。
4.梳乳法
张开五指,呈爪状,从胸部中间由内往外连续梳理,再从乳房基底部向乳头方向连续梳理,最后从乳房上部向下连续梳理,这样可以舒畅胸部经络、活气血,疏通乳腺刺激乳房细胞生长。