醋+生姜：防衰抗老
醋泡生姜中的氨基酸、醋酸、益生菌能够不断增强细胞能量，使皮肤更加饱满细腻，对于身体的抗衰有很好的功效。
把生姜洗净切片，放入罐子中，倒入没过姜片的米醋或者陈醋，醋要没过姜片。
取一小块保鲜膜，折叠成小块，包裹在罐子口上，密封结实，放冰箱一个星期后就可以吃了！
最好是吃早饭的时候，准备一碟子醋泡姜，就着白米粥吃，酸辣清爽，功效远胜任何补药！
方法虽好，但也不能贪多，每天吃2-4片即可，坚持食用效果最好！
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醋+生姜：防衰抗老
醋泡生姜中的氨基酸、醋酸、益生菌能够不断增强细胞能量，使皮肤更加饱满细腻，对于身体的抗衰有很好的功效。
把生姜洗净切片，放入罐子中，倒入没过姜片的米醋或者陈醋，醋要没过姜片。
取一小块保鲜膜，折叠成小块，包裹在罐子口上，密封结实，放冰箱一个星期后就可以吃了！
最好是吃早饭的时候，准备一碟子醋泡姜，就着白米粥吃，酸辣清爽，功效远胜任何补药！
方法虽好，但也不能贪多，每天吃2-4片即可，坚持食用效果最好！
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经期减肥最快秘籍 每月一次轻松快速瘦,经期减所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经 |
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