失眠有哪些原因 什么是假性失眠 失眠有哪些危害呢

 avt布娘网

失眠是比较常见的,特别是生活不规律或是年龄较大的人就容易失眠,那么失眠有哪些原因呢,,失眠有哪些危害呢,下面一起来看看吧。avt布娘网

失眠有哪些原因avt布娘网

1、生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。avt布娘网

2、心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲 人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。avt布娘网

3、躯体疾病:如果身体出现了疾病的话,造成各种疼痛也会造成失眠。比如说关节炎、癌症晚期、夜尿症、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进等原因都会引起失眠。avt布娘网

 avt布娘网

失眠有哪些原因 失眠有哪些危害呢avt布娘网

 avt布娘网

失眠有哪些危害呢avt布娘网

1、身体免疫力下降,抵抗力低下avt布娘网

2、长期失眠会引发高血压、心脏病、气血亏虚等多种身体疾病3.3、记忆力逐渐减退,伴有头痛症状。avt布娘网

4、影响正常生活,对工作、学习造成不利影响。失眠往往导致白天精神不振,工作效率低。avt布娘网

5、长期失眠会导致神经紊乱,精神压力得不到缓解,长期以往,造成抑郁等心理疾病。avt布娘网

6、过早衰老。avt布娘网

 avt布娘网

失眠有哪些原因 失眠有哪些危害呢avt布娘网

 avt布娘网

什么是失眠呢avt布娘网

失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为人睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6h),同时伴有日间功能障碍。avt布娘网

 avt布娘网

失眠有哪些原因 失眠有哪些危害呢avt布娘网

 avt布娘网

什么是假性失眠avt布娘网

假性失眠是指病人对自己的睡眠状态感知不良或者睡眠感觉缺失。病人 虽然有失眠的主诉或者白天的嗜睡,但是本身不存在睡眠紊乱的客观证据 (如多导睡眠图检查未见异常等)。假性失眠也称为主观性失眠。假性失眠多 见于女性成年人。典型的假性失眠病人表现为病人的失眠主诉与客观检查不一致。avt布娘网

病人常 常坚持认为自己的失眠确实存在,但多导睡眠图检查的睡眠潜伏期、睡眠持 续时间和觉醒次数等客观指标完全正常。假性失眠病人和其他类型的失眠一 样也存在白天的疲乏无力、注意力下降等症状,随着病情的逐渐加重,也可 以出现情绪的改变,如焦虑或抑郁症状。avt布娘网

 avt布娘网

 avt布娘网

 avt布娘网


●【往下看,下一页更精彩


TAGS标签失眠有哪些原因 失眠有哪些危害呢
  本文来源于布娘网:m.ylbagua.com/showinfo-88-30164-0.html
  如果你觉得文章还不错!转发只需1秒
  ❀转载是一种智慧❀分享是一种美德❀

更多有关 妇科病 的相关资讯:

栏目最新头条图文

手机布娘网版权所有关于我们 投稿合作广告:QQ184658493【要福丽的看清网页文中联系别加来】tag标签 女性百科 返回顶部 '); })();