挤痘痘是个很不好的习惯，但是不少人还是会喜欢挤痘痘，那你知道痘痘挤出来的小米粒那样的东西是什么没？今天我们来了解一下吧。
脸上黄硬小颗粒是什么 最近脸上起好多小白痘痘 挤完痘痘后凸起硬肉
毛孔里黄黄硬硬的颗粒 脸上的小米粒是螨虫吗 痘痘挤出来像一个虫卵
脸上闭口是什么样子的 脸上痘痘挤出硬的颗粒 挤出很大的硬黄米粒
没有人希望自己脸上长痘，在长痘后总会有人喜欢挤痘痘，挤痘痘的时候也会发现挤出来白色的小米粒的东西，那这是什么东西呢？今天我们来了解一下吧。
一、痘痘里面挤出小米粒是什么
第一种情况：痤疮塞
这些从痤疮中挤出的白色小米谷粒最有可能是痤疮塞，这是由毛囊口角化引起的。
痤疮塞中包含的主要成分是头皮屑，皮脂和马拉色菌。 喜欢长在我们鼻子上的黑色小头是粉刺塞。
第二种情况：皮脂分泌
如果皮脂腺过发达，皮脂分泌过多会导致皮脂腺中游离脂肪酸的释放，从而刺激痤疮分泌并形成痤疮。
因此，在正常皮肤条件下，从痤疮中挤出的这些白色小米粒中最常见的是油脂的分泌，即人们常说的脂肪酸。
第三种情况：螨虫的分泌
螨喜欢生活在我们的毛囊和皮脂腺中，并通过食用我们的皮脂，角蛋白和皮肤代谢物而生活。
如果在潮湿的天气或脸上有很多油脂时遇到它，它会繁殖并增长，因此脸上会继续滋生粉刺或粉刺。
因此，这些从脸上的粉刺挤出的白色小米粒也可能是螨虫的分泌物。
二、痘痘怎么去除
1、做好脸部的清洁
如果脸部的清洁做不到位，毛孔里的垃圾、污垢、细菌就会容易堵塞毛孔，从而导致粉刺、痘痘以及黑头越长越多。所以在日常的基础护肤中，我们要先用专业的卸妆产品来卸妆，然后再用洁面产品来清除皮肤表面残留的污垢，最后再定期敷清洁面膜来进行深层清洁。这样才能带走毛孔内的垃圾和彩妆残留物，让毛孔保持自由呼吸畅通，从而减少痘痘、粉刺滋生的概率。
2、养成良好的生活习惯
不良的生活习惯，比如说熬夜，都会导致体内毒素堆积过多，如果这些毒素无法及时排出体外的话，就会容易引起痘痘、粉刺的滋生。所以我们平时要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠时间，经常性地进行有氧运动，不断加强对自己体质的锻炼。除此之外，还要调整自己的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果来帮助人体清除多余的油脂，尽量避免摄入过多的油腻、辛辣、高糖等食物。
3、使用专业的祛痘产品
长痘痘的肌肤本身就很脆弱，如果就这样直接用手去挤的话，很容易造成皮肤感染，从而加重痘痘的炎症，甚至还会留下痘印、痘坑、痘疤等。所以脸上长了这种白色“小米粒”痘痘后，最好是选择专业的祛痘产品，这样不仅能达到快速、安全、有效的祛痘效果，长期使用的话还可以改善痘痘肤质。
其实脸上的痘痘三分靠治，七分靠养，所以如果发现自己的脸上长痘痘了，千万不要随意用手去把痘痘挤出来。
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