在不勒的基础上，适度贴身一点好，如果太宽松了，容易透风，从而达不到理想的保暖效果。当然，也别太贴身，虽然能呈现你的身体曲线，但穿着不舒服，而且太紧身反而会更冷，压迫皮下血管，阻碍血液循环，对女性生理健康不利。
保暖内衣太紧有什么影响
1、如果穿上的内衣是紧身型内衣，过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管，阻碍血液循环。而我们知道，良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段，血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状。平时穿的那些紧身保暖内衣不但没有起到保暖的效果，反而阻止了人体自身产暖。
2、有人觉得保暖内衣紧一点能更好地展示身体曲线，穿在衣服里也不显胖，但是过紧的内衣会影响身体的血液循环，尤其对女性来说，保暖内衣太紧不利于生理健康。
买保暖内衣尽量买偏大一码的
一方面，太紧身以免身体有束缚感；另一方面，是考虑缩水后衣服偏小。市场上出现一种所谓“莫代尔”纤维的束身保暖内衣，其手感像丝般滑爽。因其面料组织结构和纤维本身性质的原因，产品一般缩水率偏大。所以，在购买此类产品时，规格偏大一点点为好。
不要穿着保暖内衣睡觉
为了能睡个温暖觉，有人睡觉也会穿着保暖内衣，其实这反而会让人睡不暖和。人体入睡后血液循环减缓，此时的热量不够维持身体所需，但保暖内衣又阻止了人体从外界获取能量，你盖着非常厚的被子反而会觉得冷。
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