怀孕时荷尔蒙会产生很大的变化，因此很容易造成皮肤问题，像是粉刺、色素沉淀、痤疮等。那么怀孕了孕妇长痤疮怎么办?
孕妇长痤疮原因
激素失衡：怀孕期间痤疮暴发的最大原因是激素水平的变化。 在怀孕的第六周，荷尔蒙达到了历史最高水平。 黄体酮增加最多，可能引起油脂分泌并形成粉刺。
保留更多的液体：在怀孕期间，为了形成羊水和血液，身体将开始保留更多的液体，这将导致毒素滞留在体内，从而形成大量痤疮。
它本身很容易形成：如果您已经容易长粉刺，那么在怀孕期间就容易出现粉刺问题。 此外，如果您经常在月经前出现粉刺，那么在怀孕期间您特别容易出现粉刺。
孕妇如何预防粉刺
保持皮肤清洁：为防止形成粉刺，最好的方法是保持皮肤清洁。 保持皮肤清洁和定期保养可以减少痤疮形成的风险。 仔细清洁发际线和下巴，这两个区域容易堵塞毛孔。
不要摆弄粉刺：尽管您可能要大力擦洗粉刺，但这只会使情况变得更糟。 因为在怀孕期间皮肤变得更加敏感，所以很容易因摩擦而受伤。 此外，清洗次数过多将导致水分流失并导致更多的油脂分泌。
保持皮肤湿润：一旦发现痤疮继续形成，就应该保持皮肤湿润。 使用正确的保湿产品可以帮助您保持水分并防止皮肤干燥。
避免阳光直射：阳光直射很容易导致皮肤老化并突出皮肤色素和斑点。 因此，请使用防晒指数至少为15的防晒产品，以防止痤疮恶化。
孕妇痤疮怎么办
健康均衡的饮食：食物可以帮助改善皮肤痤疮。 减少糖和细颗粒的摄入。 最好避免油炸和烧烤食物。 多吃新鲜水果和蔬菜，以及杏仁，鱼，鳄梨等。
多吃维生素A：维生素A可以保持皮肤健康，并预防痤疮的爆发。 但是，过量的维生素A对胎儿不利，会导致分娩并发症。 因此，应从食物中获取应得的维生素A，并避免补充。
保持身体水分：怀孕期间保持水分很重要。 如果缺少水分，皮肤将变得干燥并增加痤疮的机会。 每天喝足够的水，也可以喝一些新鲜的蔬菜果汁。
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