现代女性多半晚婚，随之而来的问题便是高龄产妇的比例越来越高，但20岁就结婚生子的比例仍不少，究竟，女人分别于20岁、30岁、40岁怀孕，有什么好处与坏处？
卵子品质随年龄而下降
一个女人出生时，卵巢中大约有一到两百万个卵。 进入生育期后，即在月经周期开始后，每次排卵都会减少体内卵的数量，而这种排出的卵通常是在竞争之后，身体最健康的卵就有机会排出 接受可能形成受精卵胚的任务。 据联合妇女医院副主任许伯志介绍，其他鸡蛋将被人体缓慢吸收，直到大约50岁。 进入更年期后，妇女的卵几乎消失了。 可以看出，女人的卵会随着年龄增长而增加。 从概率原理的角度来看，鸡蛋越多，鸡蛋越健康。 当鸡蛋的数量减少时，选择的数量就会减少，从中选择健康鸡蛋的可能性也会降低。 这已成为大多数人关注的问题。 老年妇女卵子质量的原因。
根据徐伯志博士的说法，除了鸡蛋数量的先天变化之外，女性的鸡蛋质量也会随着年龄的增长和外部环境的污染而下降。 外部环境污染包括生活环境中的辐射和化学物质。 最常见的是计算机和电视长时间发出的痕量辐射。 此外，生活和饮食习惯也会影响生理状况，进而影响鸡蛋质量。 因此，当一个女人年纪大时，她体内的卵子受到污染的机会就更多，这增加了突变的机会。
鸡蛋是独特的女性朋友。 自出生以来，卵巢中就存在未成熟的卵，并且卵的数量将逐年减少。 一般来说，生育力与年龄成反比。 年龄越高，生育能力越低。 关键是鸡蛋和卵巢功能下降。
20、30、40怀孕有很大不同
雌卵的质量是受孕和胎儿健康可能性的重要因素，但是除了卵的自然生理变化之外，身体年轻，各种生理功能也更健康。 徐伯芝博士说，从生理学角度来看，月经周期开始后，女性的身体已准备好分娩。 最佳的生育间隔是16至20岁。 女性生理机能将在20岁时达到最高状态。自25岁起，各种身体状况将开始下降。 怀孕和分娩的风险逐渐增加。
胎儿异常与鸡蛋质量有关
根据过去的研究，唐氏综合症在30岁以下的孕妇所占比例为1/1000，而台湾老年妇女的年龄为34岁，唐氏综合症的孕妇所占比例为1/400。 100.从这些数据可以明显看出，唐氏孩子长大的概率是小孩子的10倍。 这就是雌性鸡蛋的健康差异。 当它们变老时，卵更易被污染和变异。 当染色体发生突变时，提起的机会就会增加。 珍惜唐的孩子很容易。 徐伯芝博士说，唐氏的孩子是最常见和最常见的染色体异常疾病，但胎儿先天异常很多，都是由染色体变异引起的，这也与劣质卵的状况有关。
此外，产后复原也会因为生理代谢快而加快恢复速度，除了上述优点之外，年轻怀孕最大的优势便是能有较多的体力照顾宝宝，这应是许多妈咪会有的深刻体验。此时生理状况处于最巅峰，宝宝半夜不睡觉会对大人造成直接的影响，但是对于20岁大人的影响可能不大，30岁的妈咪可能隔天就会感到精神不济了！
但许博智医师也表示，虽然就生理状态看来，20岁是最佳的怀孕生子年龄，但就目前社会潮流来看，20岁仍在�大学，的确不是适合怀孕生子的年龄，且多数的女性也仍未做好当妈妈的心理准备，在还没准备好的状态下怀孕，影响最大的应该是妈咪自身的情绪品质。
我30岁：生理走下坡体力减
现代女性30岁左右步入婚姻已是常态，婚后怀孕虽未达高龄产妇标准，但此时的卵子品质和20岁时比较起来，又多受了将近10年的污染，品质下降许多，数量也减少许多，自然会增加卵子变异的可能性。此外，25岁之后，女性各项生理情况开始走下坡，骨质疏�、钙质流失的情况可能都在不自觉中发生，怀孕期间，钙质是最需要补充的营养素之一，30岁的女性也会较20岁的女性容易缺乏钙质，可能较易出现抽筋的情况。许博智医师也表示，台湾女性盛行减肥，许多女性进入青春期后，就开始奉行节食的生活，以维持窈窕纤瘦的体态，但这样的生活及饮食习惯，却也会影响卵子的品质以及生理运作状态，到了30岁后，再加上胎儿的负担及各种生活压力，都会使得怀孕过程较20岁来的辛苦，产后复原也会明显较慢。
我40岁：卵子变异忧胎儿
超过40岁的超高龄产妇，除了健康的卵子数目不多会降低受孕机率外，一旦受孕成功，仍需担心卵子是否为可能产生变异的不健康卵子，此时，最担心的就是胎儿的健康了。而进入40岁后，已算是步入中年，体力更开始明显走下坡，这时候再挺个大肚子对40岁的女性来说是一大负担，由于各种生理条件都开始走下坡，便提升了各种怀孕可能产生的风险，而此时，各种肌肉弹性也都下降，产程进展也可能较不顺利，因此，这也成为高龄产妇剖腹产人数较多的原因之一。
虽说愈早怀孕愈好，但怀孕生子的计画却会因为人生规划而暂缓，在目前高龄产子的趋势下，唯有多运动、维持良好的生活及饮食习惯，减缓身体老化速度，将生理机能维持在较年轻的状态，似乎才是健康怀孕生子的最佳保健之道！
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