有些妈妈孕期营养补充的很足，身材有些发胖，很是担心生产的时候会出现早产，那么肥胖孕妇真的比较容易早产吗?
肥胖孕妇容易早产吗
肥胖不仅会增加患心血管疾病和糖尿病的风险，而且还会增加许多妊娠和分娩的风险，例如妊娠糖尿病，妊娠毒血症，胎儿过多，难产和剖宫产。 但是肥胖并非没有益处。 2009年1月，一项美国研究发现，肥胖的孕妇早产的机会相对较小。 这项研究分析了1994年和1996年美国11家医院的数据。该研究针对的是有早产风险的单身孕妇，例如以前有早产经历或中孕后出血的孕妇。 这些孕妇在2234周之间每天早晨和晚上在家中使用机器测量子宫收缩。 根据此时的BMI（体重除以身高的平方），将孕妇分为正常或过轻（BMI小于25）和超重与肥胖（BMI大于25），然后比较子宫收缩和早产 两组孕妇的出生。 在253名孕妇中，有97名（38.3％）的孕妇正常或过轻，而156名超重或肥胖。 在35周前早产的孕妇中，正常或轻度孕妇的比例为21.7％，而超重或肥胖的孕妇仅为8.3％。 子宫收缩的次数随着怀孕的周数而逐渐增加（这是正常现象）。 正常或轻度孕妇每小时的平均子宫收缩次数从24周的0.13倍增加到35周的0.49倍。 对于超重或肥胖的孕妇，其从0增至0.25倍。 正常或轻度孕妇每小时子宫收缩的最高次数从24周中的1个增加到35周中的3个； 超重或肥胖人群中0到4。 在同一周，超重或肥胖的孕妇的平均子宫收缩数和最高子宫收缩数较小。 这项研究发现，体重超重和肥胖的妇女不会收缩子宫，因此早产的机会也相对较小，但确切原因仍不清楚。
孕妇如何避免早产
注意休息：不要让自己太累。 现代人忙于工作，压力很大，甚至经常加班工作以熬夜。 许多早产是孕妇疲劳造成的。
避免有害物质：保护胚胎免受各种有毒有害物质的影响，例如噪音，高温和辐射。
谨慎用药：为了为胚胎发育提供更好的环境，预防感染和谨慎用药非常重要。 因为感染性疾病会导致流产，早产，死产和新生儿畸形，所以在怀孕期间用药可能会流产，死产和致畸。 怀孕的母亲应该小心。
注意并发症：如果发生早产的先兆，如果不积极地进行调节，不能保护婴儿，随着时间的流逝，可能会导致习惯性流产，这将导致不孕。 因此，如果您有上述情况，则必须及时去正规医院就诊。
孕妇肥胖怎么办
控制食量：控制糖类食物和脂肪含量高的食物的进食量。孕妇每天吃的米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。
饮食均衡：孕妇的每日食物中，可以适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。
监控体重：孕妇要随时称量自己的体重，避免过度肥胖，导致难产或流产。
增加产检：由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
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