首页>彩妆>百科

美白的小窍门 多吃这些皮肤白嫩光滑 学会这几招变美很轻松！

2020-05-06 14:29 编辑：尔岚

美白的小窍门 

女人都想要美白嫩肤

由内而外都要保养

生果富含的维生素C

能够让你的皮肤变得又白又嫩

学会这几招变美很轻松！

「美容生果

pinpinlife

」

 红石榴 

红石榴含有鞣花酸的成分，能够使细胞免受一些环境危害，它能够滋补细胞，减缓肌体的变老，是抗变老的美容生果之一。把石榴籽剥出来榨汁，每天一杯皮肤变得白白嫩嫩。

<*> to();

 樱 桃 

樱桃富含铁质和胡萝卜素，能协助面部皮肤变得嫩白光润、去皱纹还淡斑，它含有平衡皮脂分泌、推迟老化的维生素A，吃出好气色。

<*> to();

 葡 萄 

葡萄含有很多的葡萄多酚，具有抗氧化的功用，还有激烈的收敛效果和保湿效果，能够深层润泽皮肤促进细胞更生，夏日多吃葡萄，对皮肤有益~

<*> to();

 猕猴桃 

猕猴桃搭配菠萝苹果榨成汁，能够抗变老，清热降火，润燥通便，增强人体免疫力，并且多吃猕猴桃弥补维生素C，皮肤变亮有光泽。

<*> to();

 葡萄柚 

葡萄柚含有丰厚的维生素，还有有机酸，柠檬酸，能够促进肌肤的推陈出新、抑制变老、抑制色素冷静，改进枯燥暗沉肤质非常有用。

<*> to();

 黄 瓜 

黄瓜能够有用促进机体推陈出新，不只抗变老并且还能减肥，清爽的黄瓜汁还能够辅佐治疗失眠哦，夏日最适合多吃黄瓜。

<*> to();

 杏 

杏含有糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质，还有植物性不饱和油脂，具有杰出的柔润滋补效果，多吃杏这种生果，让皮肤滑嫩不是梦。

<*> to();

 圣女果 

圣女果能够保护皮肤的弹性、减退斑驳和面部的色素冷静，能够说是很有用的美白蔬果了，并且圣女果所含的番茄红素还能预防心血管疾病。

<*> to();

 草 莓 

草莓能够让皮肤新鲜、平滑，削减色素冷静，草莓所含的维生素C是苹果的十倍，被誉为“生果皇后”，多吃草莓皮肤能够变得光润透亮，榨成草莓汁入睡前喝的话还有助眠的功用哦。

<*> to();

「

天然面膜

pinpinlife

」

 柠檬牛奶美白面膜 

▼

柠檬中的果酸对皮肤有许多益处，天然的α-羟基酸能够减轻色素冷静和痤疮斑驳，改进皮肤的整体肤质。柠檬牛奶美白面膜，协助皮肤弥补维生素C，晒后修正也非常有用呢。

 

标签: 美白的小窍门

　　 老铁觉得文章还不错❀转发只需1秒
　　❀转载是一种智慧❀分享是一种美德❀

头条图文

了解美白针维持时间 白雪公主到底可以当多久_美白针去哪里打,美白针一次可以管多久,打美白针多少钱

&nbsp;美白皮肤的捷径是通过注射美白针来实现的。 许多女孩知道美白针的美白效果不是长期的，并且美白针的价格昂贵。 许多女孩开始怀疑美白针能持续多长时间？美白针...

204 08-06

不知道眼睫毛怎么变长 六个小方法给你答案,睫毛变长的自然方法,最科学的睫毛增长方法

;长长的眼睫毛应该是很多女生想拥有的，因为长睫毛可以让眼睛看起来很灵动，无形中提高颜值。但是很多女生天生是短睫毛，那么有什么方法让睫毛后天变长呢？一起了解...

218 07-12

粉刺不挤自己会消掉吗，教你粉刺的正确清理方法 粉刺挤出来的螨虫图片 封闭性粉刺怎么才能根除

&nbsp;粉刺多是内分泌失调，油脂分泌旺盛，加上废旧角质堆积，影响毛孔中油脂的清洁导致的，那粉刺会自己消掉吗？来了解一下吧。粉刺是很多人脸部经常出现的问题，很多人想知...

360 06-22

【护肤步骤】正确的基础护肤步骤顺序 正确的护肤步骤,擦护肤品的步骤

&nbsp;随着女孩子们的年龄越来越大，护肤也越来越重要了，大家都知道的，女孩子到了一定年龄的时候皮肤状态就会变差，这时候我们就需要通过护肤来保持肌肤的年轻化了。碳...

127 06-12

颧骨高怎么办 4个方法帮你解决 颧骨大怎么变小窍门 做完颧骨手术后悔死了

&nbsp;女生的颧骨高怎么办？一般东方人的脸型是比较扁平，但难免会有些人会比较特别，颧骨很是高挺，严重的影响到五官的协调性，让人显得好不自然，而且太过高冷。 颧骨大怎...

408 06-11

查看更多

相关阅读

【推荐】学生护肤品哪个牌子好 十款最适合学生的护肤品牌盘点,适合学生美白效果好的护肤品

学生党、实用党的平价护肤清单，不吃土也有好肌肤！在经济状况并不富裕的时候，首选高性价比的护肤品，这也是勤俭持家的少女们必备技能~青少年护肤品十大名牌,少女护肤品十大名牌,适合16岁的天然护肤品,纯天然护肤品十大排名,适合学生美白效果好的护肤品,适合高中女生用的护肤品...

12626 08-29

不打美白针 吃就能吃成白嫩美人 美白针的副作用和危害 美白针是怎么打的

　  中医认为，人气血足，就会皮肤有光泽，有弹性，呈现自然的白里透红的颜色，所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白针，只要在一日三餐...

867 08-15

淘米水能祛斑吗 淘米水添它，还你婴儿肌 !祛斑偏方大全 淘米水洗脸多久见效

脸上皮肤暗黄怎么呢？改善皮肤暗黄的美白方法有哪些呢？对于很多爱美女性来说，暗黄肌肤是一大颜值杀手，怎样美白皮肤也就成了女性一直所追求的护肤话题。今天，小编给大家支招日常简单有效的美白护肤方法，淘米水+酸奶面膜不妨试试效果哦！...

28 08-15

怎样美白全身 想美白,这样调理,一个月效果惊人!什么全身美白效果好 美白全身皮肤的好方法

水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝定时定量；纯牛奶，酸奶，果汁，养成习惯，每天一杯，多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。...

19 08-15

皮肤暗黄怎么调理 皮肤蜡黄显老这样调理效果好 改善皮肤暗黄的5种方法 皮肤暗黄无光泽怎么调理

今天我给大家带来的是调理皮肤暗黄的方法，还不知道怎么调理的朋友，下面抓紧时间过来看看吧。...

27 08-15