4、实验立异
伉俪年事增进后，相互认识增加，因为相互的认识和相信，不再羞于接头怎样得到更惬意的性生存。无妨学会用新的要领、新的观念办理旧题目，比方伉俪同浴等等。
5、以少胜多
50%的年青伉俪每周***两到三次，个中有11%的伉俪正在四次以上。过了35岁今后，那个比例降到39%。而45%的伉俪大概“一个月没频频”，但他们照样会感觉到情绪和身材上的知足。***的次数淘汰后，伉俪更应意想到每次性生存质量的紧张性，如果两人能同时得到身心上的知足，哪怕只要一次***，也比平时的数十次好很多。“小别胜新婚”，也申明一次高质量的性生存对付伉俪干系有何等紧张。
40岁以上女性躲孕要审慎
一项观察标明，只管从1987年最先用***就被以为是防备艾滋病的独一平安方法，但2000年时，86%的20至24岁的年青妇女，和83%的18至19岁的女青年照样挑选药物躲孕，乃至正在更年青的女子中，28%的人接纳同时运用躲孕药和***的要领躲孕。那标明，更多的妇女以为躲孕药是最保险的躲孕本领。那份观察申报道，正在10万生齿以上的城镇中，仍有相称多妇女挑选安排躲孕环等体式格局躲孕，而正在生齿相对少的小城镇里，挑选躲孕药的人数上升很快。
申报特殊指出，现在，只要5%的妇女完整不接纳躲孕设施，那些人年事多半正在24岁以上，工人或没有医疗保险者占多数。另外，2000年时只要16%的妇女接纳平安期、体外***等传统体式格局躲孕，而正在1978年时，那一比例是43%。
躲孕
面临多种躲孕要领，多半女性会挑选操纵简朴、疗效好的口服躲孕药。不外专家提示：对付40岁以下的女性，口服躲孕药是不错的挑选。但年过40岁的女性，挑选躲孕体式格局时则要留个心眼，大概形成内排泄平衡。
中年女性服用躲孕药易得妇科疾病
一样平常来讲，躲孕药首要身分是雌激素和黄体素。中年女性，由于立刻要进进更年期了，身材内的雌激平素常忽高忽低。若是此时服用躲孕药，将工资地增添雌激素含量，轻易形成雌激素程度杂乱。久而久之，体内的雌激素越积越多，月经轻易受影响，乃至会泛起不规矩***流血、***胀痛，和滋长原本的子宫肌瘤，引发子宫内膜癌、宫颈癌等。
特殊是急迫躲孕药，40岁以上的女性更是不要碰。由于，急迫躲孕药的用药剂量显着高于通例躲孕药，如某躲孕药每片含孕激素0.75毫克，而短效躲孕药含孕激素0.125毫克。可睹，服用一次急迫躲孕药量相称于6次的短效躲孕药量。若是短时间内屡次反复运用，明显会增添雌激素杂乱。
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