瘦小肚腩最有用的办法
听说健身瘦身的人里
10 个人有 9 个半都会有下面的问题
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用什么方方法瘦掉小肚腩 最快瘦小肚子方法 减肚子赘肉简单方法
腹部脂肪到底应该怎样减？
体重下了不少，小肚腩依旧还在...
身体哪儿都不胖，单单肚子上脂肪不少....
说好的体重无所谓，但说好的马甲线呢？
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“ 为什么腹部脂肪最难减？”
“ 该怎么快速高效的燃烧掉腹部脂肪？“
火辣君常常在后台被粉丝 Cue 这样的问题
下面就来一起来看看具体原因和办法
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为什么肚子上的脂肪最难减？ 脂肪的堆积是全身性的，仅仅有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快，而女性臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，最后是四肢。 *脂肪堆积次序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢 为什么肚子那么简单堆积呢？由于腰腹部堆积次序靠前，腰腹部器官许多，器官堆积次序靠前，并且长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留。 尽管瘦身是全身性的，但是，由于脂肪的堆积速度最快，腹部脂肪偏多，所以导致各个部位的瘦身的作用及速度大不相同：四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上固执的脂肪，仍是需要持续花时间坚持练下去，并消耗掉。 总结 由于日子作息习惯，和生理需要，腰腹是脂肪是最易堆积的部位。 由于腰腹脂肪多，所以相对其他部位仅仅看起来减的更慢罢了1.腹部是最易堆积脂肪的部位
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2.腹部的减脂作用最慢
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