吃芹菜能减肥吗 冬季力荐减肥蔬菜之芹菜减肥法 - 芹菜有减肥功效吗

二、芹菜肉末粥x6q布娘网

芹菜肉末粥的味道清香美味，作为早餐再合适不过了，它的饱腹感极强，减肥人士经常食用既不会饿肚子又可以有效的减少食量。我们需要准备：芹菜、米饭、肉馅、白胡椒、鸡精和食盐。x6q布娘网

1、首先把芹菜洗净、切碎，然后准备好肉馅和米饭。x6q布娘网

2、锅内放入适量的清水，把剩下的米饭放进去，等水沸腾之后再煮十分钟。x6q布娘网

3、接着把肉末也放入锅内煮熟，最后再加入芹菜末，等快煮好之后把白胡椒、鸡精和食盐放入锅内搅拌出锅就可以了。x6q布娘网

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