6饮用苹果醋
饭后一杯苹果醋，让液体活动在口腔内的每个角落，它不唯一增进人体消化道的功效，还能够有用干净牙齿间的卫生，让你绽开完善笑脸。
7应用姜黄
姜黄粉是温性有苦味的调料，是家喻户晓的调味咖喱，也是一种自然染料，能使纺织物白亮金。据称，姜黄牙膏能够把暗淡的牙齿刷回到珍珠白。但没有踏实的研讨来支撑这一说法。
8不该吃的器械
一盎司的防备赛过一磅的医治。黑浆果、咖啡、红酒等食品是牙齿“侵蚀者”，但你没有废弃食用。享用这些食品，但需控制，并用净水冲刷口腔，削减它们影响你牙齿的机遇(等30分钟后再刷牙)。抽烟和品味烟叶也能惹起牙齿变黄，这是另一个停止的来由。
结语：美白牙齿的妙招，你控制了几种?卖力应用以上八种办法，让你的牙齿敏捷“靓丽”起来吧。
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